Estudiantes de Enfermería Celebran el Día Mundial de Salud Mental


Por: Dora Trejos. | Publicado el: 15 octubre 2021

El domingo 10 de octubre el mundo conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, fecha que, como cada año, remarca el llamado de atención hacia los riesgos, cuidados y acciones que se relacionan con la salud mental de la población.

El lema de este año ha sido “Atención de salud mental para todos: hagámosla realidad”, el mismo nos invita a tomar conciencia de la importancia que tiene la atención de nuestra salud mental, sobre todo en el largo periodo que llevamos en pandemia. No podemos olvidar que, las afecciones a la salud mental ya eran una amenaza antes de la aparición de la COVID-19 y que esta experiencia mundial solo ha venido a poner en relieve las inequidades existentes entre los grupos de población más vulnerables.

Es por ello, que con los estudiantes del curso Enfermería en la Promoción de Salud Mental hemos desarrollado tres actividades para fortalecer la salud mental integrando a sus familiares y amistades en una hermosa sesión el domingo y dos sesiones con un grupo de adultas mayores durante la semana, de forma virtual.

La Organización Mundial de la Salud (2021) nos llama a la acción para integrar a las personas que necesitan atención con estrategias sencillas que contribuyan a la salud mental y canalizar hacia la atención especializada a las personas que lo necesiten.

Tal como lo señala la OMS nadie se debe quedar atrás. Pero, para que este principio se cumpla, la solidaridad es uno de los pilares de acción. Frecuentemente las personas afectadas con alguna alteración emocional son víctimas del estigma y la discriminación social, peor aún, si ya han sido diagnosticadas con un trastorno mental. Por esto se necesita del apoyo solidario ante la identificación de algún caso que requiera de atención especializada.  

Conservar la salud mental ante todas las demandas de la vida cotidiana no es fácil, sin embargo, cada persona goza de mecanismos para afrontarlas. Los cuidados a la salud mental implican amarse y aceptarse a sí mismos, mantener relaciones afectivas saludables, llevar una vida sana y hacer contribuciones a la sociedad, entre otras. Cuida tu salud mental todos los días.  

 

 

 

 

 

 

                 

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