Personal Administrativo del CRUA y UTT de Azuero participaron en el seminario organizado Recursos Humanos
La dirección General de Recursos Humanos de la Universidad de Panamá organizó el seminario Vida Saludable, Equilibrio, Mente y Cuerpo para el personal administrativo del Centro Regional Universitario de Azuero y de la Universidad del Trabajo y la Tercera Edad de Azuero.
El director Leonardo Enrique Collado Trejos, M.Sc., en las palabras de inauguración dijo a los funcionarios que en el ranking somos la número uno y que ojalá en los aspectos administrativos cuando nos hagan un análisis de nuestra gestión podamos ser los números uno. Agregó que eso va a depender de cada uno de nosotros y de cada uno de ustedes que están en el sistema Administrativo, sustentó que para su concepto puede decir que los Centros Regionales a nivel nacional tiene uno de los mejores cuerpos administrativos de la Universidad de Panamá, acotó que eso son ustedes.
El magÃster Christian Tejeira, psicólogo de profesión y facilitador durante la semana del 21 al 25 de marzo de 2022 en jornada matutina y vespertina, desarrolló los temas Bienestar Emocional, Inteligencia Emocional, Crecimiento Personal, Resiliencia y por último el taller sobre el Manejo del Estrés.
También explicó otros temas como la automotivación, autoconocimiento emocional, que es la inteligencia emocional, entre otros, en donde cada uno se desarrolló con diversas dinámicas en las cuales los participantes pudieron interactuar.
Tejeira, indicó que el bienestar emocional "es cuando nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del dÃa a dÃa, siendo la base para lograr una vida sana, feliz y plena".
Mencionó las claves para gozar de bienestar emocional, entre ellas sugiere alimentar la mente de manera positiva, una alimentación sana y equilibrada, además de organizar el tiempo, destacó que es importante vivir en el presente, asà como dormir bien y mantener un buen estado anÃmico y relajado.
El coordinador administrativo del seminario magÃster Abercio Prado, analista de Recursos Humanos, coordinó para la realización de este evento con el magÃster Rubén RodrÃguez, coordinador de Recursos Humanos de esta unidad académica.
Â
Â
Â
Â
