Coronavirus: aumenta la ansiedad, pánico y cuadros depresivos
La pandemia de la enfermedad del coronavirus (COVID-19 ha causado mucho temor y ansiedad, lo que puede generar emociones fuertes, tanto en adultos como en niños.
El distanciamiento social puede hacer que las personas se sientan aisladas y solas, motivo por el cual, ha incrementado el estrés y la ansiedad. Sin embargo, las restricciones de movilidad y cuarentena son medidas para disminuir la propagación del COVID-19.
Milenys Sánchez, psicóloga, con diplomado en PsicometrÃa recomienda escuchar a las personas, el estrés es la consecuencia que puede tener las personas antes una situación de preocupación, es algo normal, no tiene que ver con algún problema de salud mental; sin embargo, es necesario tener la mente distraÃda, manteniendo y continuando con el deseo de tener un plan de vida, objetivos a corto, mediano, plazo, además de mantener la mente ocupada, desglosar las tareas cotidianas, tomar tiempo para leer, escuchar música, y concentrarse en hacer ejercicios de forma en individual o en familia.
Este estrés, durante el brote del coronavirus ha provocado en muchas personas no solo el miedo por la salud, sino situación de las preocupaciones financieras o laborales, además de los cambios en los patrones de sueño y alimentación, falta de concentración, y en algunos casos mayor consumo de Tabaco y/o alcohol y otras sustancias.
La manera en que se desarrollan los problemas mentales en medio del COVID-19 puede depender del apoyo social de familiares y amigos, la  situación financiera, los antecedentes emocionales y de salud, la comunidad en la que vive y muchos otros factores.
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